2020年10月25日 ???農歷九月初九
重 / 陽/ 節
九九重陽節|濃濃敬老情
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九，是數字中的最大數，
九，是久長久遠的諧音，
因此九上又九、九九重陽，
就有了長長久久、長壽尊貴的隱喻在里面。
重陽節由此也有著為老人祝福吉祥、
祈禱長壽安康的節日寓意。
此時節陽氣由升浮逐漸趨于沉降，生理功能趨于平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。此時家里有老人的子女需要特別注意。
下面小編為大家準備了一些老年人秋冬季節的注意事項。
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注意之一當心秋燥引發舊疾
由于“秋燥”的影響，秋季特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等，對于免疫力低下的老人更是如此。應對秋燥，可用一些適合自己的方法潤燥，比如用石斛煲湯。
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注意之二避免盲目進補
秋季是一個進補的時節，很多老人在此時“貼秋膘”?，F在社會上各類養生與健康的科普文章很多，然而有些觀點并非適合所有老年人。老年人一定要根據自身具體情況進補、食療。在保健方面一定要與醫生多溝通，不要自作主張，盲目進補。很多補品尤其是中藥補品非常講究體質的寒熱，服用前一定要弄清楚，否則會對身體造成損傷。
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注意之三這些老人不宜秋凍
患有腦血管疾病的老人受寒冷刺激后，交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血液循環外周阻力增大，血壓升高，易引發中風。
患有心血管疾病的老人受寒冷刺激后，會使原本就有病變的心臟缺血、缺氧更加嚴重，從而導致心肌梗塞的發生。
患有風濕性關節炎或類風濕性關節炎的老人，在秋季易感受風寒濕邪，常會出現腿部脹痛、沉重感，或伴有腫脹、行走不便等癥狀。
患有糖尿病的老人，受到秋涼刺激后，常并發血管神經病變，表現為手足麻木、疼痛等，嚴重者可表現為壞疽。
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除了關心父母的身體健康，更重要的是陪伴。都說陪伴是最長情的告白，陪著父母嘮嘮嗑，聽他們說說家長里短，這便是細水流長的溫暖吧。
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最后祝愿所有老年朋友重陽節快樂，身體健康！
