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【健康講座】重視體檢結果,跟浙健特聘專家學保健按摩

2014-06-27 浙健體檢
2014年6月24日,浙健特派專家前往桐昆集團股份有限公司進行了一次針對體檢結果的保健講座。

2014年6月24日,受桐昆集團股份有限公司所托,浙健特派專家前往桐鄉進行了一次針對本次體檢結果的保健講座。與以往健康講座不同的是,我們浙健的特聘專家將根據其中278位員工的體檢結果給出調養指導。

圖片1

此次演講的浙健特聘專家施仁潮主任中醫師擁有豐富的中醫臨床經驗與保健養生方法,他對體檢資料進行匯總分析后,針對結果提出了相應對策:

超重79人,肥胖35人——建議開展體重管理;

高血壓33人——建議進行血壓監測;

高血脂125人——建議6個月復查1次,強調戒煙、酒,均衡飲食,少吃動物內臟,控制食量和體重,適當體育鍛煉;

脂肪肝71人——注意查明原因,對癥治療,可去消化內科門診咨詢;

高血糖9人——建議控制飲食及甜食后復查空腹血糖和餐后兩小時血糖,如仍高于正常,需要到內分泌科進一步診治;

高尿酸16人——建議控制體重,調節飲食,限制高嘌呤飲食,戒酒,多喝水;

頸椎退行性改變89人——避免長時間伏案工作,多進行頸部活動,癥狀加重者可配合牽引、理療、針灸、按摩;

肝功能異常19人——注意休息、清淡飲食、戒酒,不服有對肝臟有損害的藥物,定期復查,若持續異?;蛎黠@異常,到消化內科進一步檢查;

乳腺增生29人——為婦女多發病、常見病,是乳腺實質的良性增生,突出的表現是周期性的乳房脹痛和腫塊,若乳房內有包塊,建議到乳腺外科門診定期復查。

圖片2

桐昆公司領導層對員工健康的重視,組織專家進行健康講座的行為受到了我們施主任的敬佩與贊嘆。在兩個小時的講座活動中,老總一直認真地聽,并鼓勵大家進行健康咨詢。

“體檢中發現問題實際上說明身體中已經存在健康隱患,只有合理調養才有可能終止發展,或延緩發展。而建立良好的生活秩序,養成良好的飲食習慣,加強運動鍛煉,乃是防治良策?!笔┤食敝魅卧谥v座中如是說,他也針對相關疾病從飲食保健、生活起居、運動健身等方面提出了不少實用的意見。

其中施主任談到保健按摩,道“足三里穴是十二經脈中的‘足陽明胃經’的重要穴位,在足部,易于自我保健按摩,通過對這個穴位的刺激,能強健脾胃功能,防治胃腸病,還能調節神經系統、循環血液系統,強身健體,抗老延年??梢圆粫r地進行足三里穴按摩,達到祛病健身的目的?!?/p>

這時,老總忙問怎么按摩,只見我們施主任挽起褲子,找到足三里,作了操作演示。在座的各位也都紛紛在自己的腿上找穴位,學做按摩。

在這種氛圍里,我們也再一次感受到了老總及員工們的健康意識?!袄峡傆羞@么強烈的健康意識,是廣大員工的福氣!”老中醫感嘆道。

我們衷心祝福桐昆集團!也希望更多的人擁有正確的健康意識,重視體檢結果,為自己的健康加油!

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